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金华铝镁焊丝品牌中国茶文化丰富，经常喝茶对身体好吗？经常喝茶对身体的好处是比较多的，比如说有红茶，绿茶或者花茶，也有人喜欢喝中草药茶，红茶有消耗体内脂肪，补充微量元素，减肥的效果。绿茶喝了有抗过敏，抗氧化的效果。而且喝茶还可以补充微量元素，醒脑提神。所以女性长期喝茶对身体大有好处，但如果睡眠不好的话最好不要喝茶。经常喝茶对人有害吗？经常喝茶的话，对人的身体是有害处的，尤其是喝茶的量过多会造成对睡眠或者肠胃等功能的一些不适，如果每天适量的喝一些对人的身体还是有好处的，所以长期喝茶需要有所控制，尤其是在早上没有吃饭的时候，尽量不要喝太浓的茶，对身体伤害特别大。
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